V nepálskych Himalájach prvýkrát trekovala v roku 2016. Odvtedy tam chodí každý rok. Prvý rok prešla okruh okolo Annapurny, druhý rok to bol trek do základného tábora Everestu, tretí rok do Himalájí vzala svoju 62-ročnú mamu a štvrtý rok zdolala najvyšší trekingový vrchol v Nepále – šesťtisícovku Mera Peak (6476 m).
Chceli by ste to skúsiť aj vy? Máte radi hory, treking a dobrodružstvo? Chcete si pozrieť ako taký treking v Himalájach vyzerá alebo si aspoň prejsť prstom po mape? Táto kniha vás presvedčí a povzbudí, že treking na streche sveta nie je iba pre borcov.
Čo v knihe nájdete?
· 165 fotografií,
· 18 vybraných trekov zo 4 himalájskych regiónov,
· 15 itinerárov a máp,
· špeciálne tipy k vybraným trekom,
· všetko o príprave, balení, poistení, cenách, povoleniach, ubytovaní, strave, výškovej chorobe,
· autorkine osobné skúsenosti a príbehy, napríklad ako sa jedného rána zobudila vo výške 5000 metrov s lícami ako syseľ.
Hodnotenia recenzentov:
Róbert Dyda – spisovateľ a publicista
Správne rady vám môžu zachrániť život
Hory sú krásne, ale dokážu byť nevyspytateľné a zradné. Ak podceníte prípravu, môžete zaplatiť najvyššiu cenu. Kto to niekedy zažil, vie, že to nie je pekne vyzerajúca fráza. Som veľký fanúšik cestopisov a neraz som si overil dôležitosť rád od ľudí, ktorí dokážu ísť vo svojich rozprávaniach na kosť krásnym ale aj nebezpečným stránkam putovaniam po svete. Kniha Marty Rajkovej spĺňa v mojich očiach všetko, čo od špičkového sprievodcu očakávam a šiel by som s ňou aj kone kradnúť, nielen sa vybral na trek do Himalájí.
www.sietovka.sk
Ivana Grešlíková – cestovateľka a blogerka
Neoceniteľný poklad pre nadšencov turistiky
Kniha má výbornú štruktúru a grafické spracovanie, dobre a prehľadne sa to číta hlavne vďaka Martinmu štýlu písania, ktorý je ideálnou kombináciou praktických rád a vtipných príhod, i keď v daný moment jej do smiechu zrejme nebolo. Z knihy sála Martina láska k Nepálu, jej pokora k horám a nadšenie cestovať, ktorým vás „nakazí“ už v úvodných stránkach. Jednoznačne odporúčam vziať si Martinho sprievodcu trekmi do Nepálu so sebou! Jej užitočné rady a množstvo podrobných informácií a itinerárov v horách oceníte.
www.ivanagreslikova.com
